現代病のひとつとして叫ばれている。
「睡眠不足」や「睡眠障害」
できれば、睡眠薬などの薬には頼りたくない。
健康的な深い眠りを手に入れたい。
そんな方々に向けてひとつのご提案として
カラダファクトリー（整体）の施術を検討してみてはいかがでしょうか？
カラダファクトリー（整体）の施術を受けることで睡眠不足や睡眠障害が解消されるのか？
カラダファクトリーの施術を受けることによっての
睡眠の変化や推移をデータ測定した実験があります。
その実験の結果によると・・・
寝つきまでの時間が短縮されること。
また、深い眠りが増加することが確認されました。
カラダファクトリーの施術だから睡眠不足から解消できる期待ができる！
「首と骨盤を中心とした整体施術と睡眠の関連の検証」が行われました。
カラダファクトリーは
「もみほぐし」をするお店でもなく
「整体」をするお店でもなく
「APバランス整体」を施してくれるお店なのです。
「A」（アトラス）⇒ 首（頸椎）を調整する。
「P」（ぺルビス）⇒ 骨盤を調整する。
このAとPのバランスを調整してくれるお店なのです。
だから、カラダファクトリー施術を受けることで、
睡眠の質を上げてくれる効果が期待ができるのです！
カラダファクトリーの整体と睡眠との関係を調査した実験とは？
| 目的 | 首と骨盤を中心とした整体施術と睡眠の関連の検証 |
| 試験主催 | 株式会社ファクトリージャパングループ |
| 監修 |  古賀良彦（杏林大学 名誉教授） |
| 試験期間 | 2016年6月15日～9月5日 |
| 対象者 | 20歳代から40歳代の男女10名 |
| 試験方法 | 対象者10名に、クロスオーバー法を用い3週間に渡り 毎週1回（30分）整体施術を受けた場合と 受けなかった場合の睡眠を脳波計測により比較・検証 |
睡眠不足や睡眠不足で悩んでいる人は増加傾向にある！
厚生労働省の調査によると、日本人の平均睡眠時間が
年々短くなってきているというデータがあります。
このグラフを見ても一目瞭然ですが、
睡眠を短時間で済ませる人が増えていることが分かります。
これは労働時間が伸びていることや
パソコンやスマホの影響があると懸念されております。
ということで、現代人の多くは
寝つきを良くしたい！
深い眠りにつきたい！
・・・こんな願望を持っている人が非常に多いのです。
カラダファクトリー睡眠実験の結果の詳細について
実験の結果についてです。
①カラダファクトリーの整体施術により「寝つきが良くなった」
カラダファクトリーの施術を受けることで、
寝つきまでの時間を測定した結果、5.4分もの差が出たとのことです。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”douzo01.png” name=”やすおくん”]寝つきの5.4分って
かなり大きな差だと思うよ！[/speech_bubble]
②カラダファクトリーの整体施術により「眠りが深くなった」
この実験結果からわかることは
カラダファクトリーの施術を受けることで
深い睡眠（熟睡）の脳波の出現率が5.3％上昇したということです。
[speech_bubble type=”ln” subtype=”R1″ icon=”douzo01.png” name=”やすおくん”]自分では計測できないけど
体感覚は違うんだと思うよ。[/speech_bubble]
これらの実験の結果から・・・
寝つきまでの時間が短縮されること。
また、深い眠りが増加することが確認されました。
まとめ
カラダファクトリーの「ＡＰバランス整体」を受けることで
身体の歪みが改善されて身体が楽になることはもちろんのこと。
睡眠に対しても、
寝つきや熟睡にも影響があることがわかりました。
最近、眠りが浅いなあと思っている人。
なんか夢を多くみて熟睡ができていないなど
睡眠に対して悩みを持っている人でも一度、カラダファクトリーのＡＰバランス整体をおすすめいたします！
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