カラダファクトリーの整体で「ぎっくり腰」に効果や再発防止に良いのは本当なのか?
ぎっくり腰になってしまったのですか!?
「ぎっくり腰」はなったことがある人しかわからない激痛ですよね💦筆者もよくぎっくり腰が癖になってしまっていた時期がありました。
・・・本当に辛いですよね?私も何度も経験しているのでよくわかります!
ぎっくり腰になったらどこにいくのがベストなのか?気になりますよね?
カラダファクトリーに行ったらいいのか?
病院にいったらいいのか?
整骨院にいったらいいのか?
そんななかでも、カラダファクトリーの整体施術でぎっくり腰はよくなるのか?
その答えについてお伝えをしていきます。
カラダファクトリーの整体は「ぎっくり腰」に効果があるのか?
そもそもぎっくり腰とはどんな状態のことをいうのでしょうか?
- 急な腰痛:
腰の一部や広範囲に痛みが広がることがあります腰部のこわばり: 腰部や背中の筋肉がこわばり、動かしにくくなることがあります。 - 腰の痛みの増強:
姿勢の変化や動作の制限によって、腰の痛みが増強することがあります。 - 腰の可動域の制限:
腰の可動域が制限され、前屈や回旋などの動作が困難になることがあります参考リンク: OrthoInfo – Acute Low Back Pain
参考リンク: Mayo Clinic – Herniated Disk
以上のようにギックリ腰というのはあくまでも、一般的な症状であり解釈は様々であるといえますね。
いずれにせよ、ギックリ腰を改善するためには腰の可動域を上げたり、全身の筋肉のこわばりを改善していく必要がありそうです。
そういう理由から。カラダファクトリーの整体(APバランス)は「ぎっくり腰」でも相談してみる価値はありそうです。
さらに・・・「ぎっくり腰」の再発には大いに期待ができるのです。
筆者も定期的にカラダファクトリーに通うようになってからはぎっくり腰を再発することはなくなりました。
特にぎっくり腰になったばかりの「急性期」では注意が必要です。
ぎっくり腰になってすぐの状態というのは「炎症」を起こしている状態なのです。
まずは、安静にして冷やすことが重要だと言われています。
下手にマッサージなどしてしまうと炎症は悪化するだけなのです。
整形外科に行っても「ロキソニン」などの痛み止めの薬をもらったり、湿布やコルセットを購入させられる程度なのです。
腰の痛みが一段落したらカラダファクトリーの整体は「ぎっくり腰」に効果的です!
痛みが1日・2日で落ち着いたら、カラダファクトリーをおすすめいたします!
カラダファクトリーの整体は「APバランス整体」です。
なぜ「APバランス整体」はぎっくり腰の再発に効果的なのか?
大きく「2つの理由」があります。
② ストレス状態を解放することができるから
以上2つの理由があるので「ぎっくり腰」の再発を抑えることができるのです!
① ぎっくり腰の根本原因である骨盤の歪みが解消できるから
「ぎっくり腰」は突然に襲ってくるものですが、実はちゃんとした原因があるのです。
身体の歪みの解消をしてあげることでぎっくり腰の再発を防止することができます。
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それを無意識的にかばい、まっすぐに保とうと「腰」に緊張が起こる
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知らず知らずに腰に負担がかかり続け、ぎっくり腰になる
ぎっくり腰はこのように歪みからくる蓄積によって起こるものなのです。
だから、この骨格の歪みを改善しない限り、今後も「ぎっくり腰」になるリスクは高まるばかりなのです。
カラダファクトリーでは「APバランス」のPペルビス(骨盤)を中心として整体を行っていく施術方法なのです。
骨盤の位置を正常に戻してくれることで周囲の筋肉も緩んでいくことで、さらに「ぎっくり腰」の再発も防ぐことができるのです。
② ストレス状態を開放することができるから
最近のさまざまな研究によるとストレスとぎっくり腰は密接に関係していることがわかってきています。
ストレス状態になると交感神経が優位になり、身体のバランスが崩れることがわかってきています。身体のバランスが崩れると当然「ぎっくり腰」になるリスクが高まります。
カラダファクトリーの「APバランス整体」ではAアトラスを整えてくれます。アトラス(首の第一頸椎)を整えることで副交感神経が優位になり、自律神経のバランスを整えてくれるのです。
まとめ
ぎっくり腰はよく癖になる。などと言われています。これは、要するに「身体が歪んでいてストレスな状態。」
これらが改善しない限りは「ぎっくり腰」になるリスクが高まるということです。
この身体(特に骨盤)の歪みとストレス
これらにオススメできるのは、カラダファクトリーの「APバランス整体」なのです。非常に効率的に「ぎっくり腰」にアプローチすることができるのです。
筆者も定期的にメンテナンスでも通っている「APバランス整体」を本当におすすめします!
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