ランニング膝は整体カラダファクトリーで改善することができるのか？原因と対策は？
ランニング膝、つらいですよね？
文字通り、ランナー特有の膝の痛みのことですが、
医学的な病名は「腸脛靭帯炎」と呼ばれています。
マラソンなどの長距離を走ることでなりやすいことから
「ランナー膝」などと言われたりもしています。
「ランナー膝」の特徴としては・・・
運動時のみに痛みが出る
両足ではなく片足だけが痛むことが多い
膝の外側が痛くなる
O脚の人がなりやすい傾向がある
猫背の人がなりやすい
階段や坂道の上り下りで痛みがでやすい
・・・このような特徴があります。
みなさんはいかがでしょうか？
「ランニング膝」は病院に行ってもよくならない・・・
ということをよく耳にします。
そこで、カラダファクトリーでは
「ランニング膝」を改善することができるのか？
についてお伝えをしていきます。
もくじ
「ランニング膝」は整体カラダファクトリーで改善が期待できるのか？
ランニング膝の人がカラダファクトリーの整体を受けることで
改善する効果は大いに期待することができます！
しかも、根本的に改善する効果が期待できるのです！
カラダファクトリーの整体で「ランニング膝」を根本的改善が期待できる「２つの理由とは？」
カラダファクトリーの整体を受けることで
なぜ、ランニング膝を根本的に改善する期待ができるのか？
それは「２つの理由」があります。
それは・・・
② 身体の歪みの改善ができるから
では、ひとつずつ解説をしていきます。
① カラダファクトリーにいくとランニングフォームが改造できるから
全員が全員ではありませんが、
「ランニング膝」になる人のランニングフォームの共通点があります。
それは「上下動が大きいフォーム」なのです。
上下にピョンピョンと飛び跳ねるようなフォームで走る人です。
この上下に動く推進力を前に使うことができれば
マラソンのタイムも伸びることも期待できます！
上下動の動きが大きくなる人の特徴としては
「猫背傾向」にあることが大きな特徴なのです。
ですので、
カラダファクトリーでは「ＡＰバランス整体」により
効率的に猫背の解消を目指すことができるのです！
猫背が解消されれば、無理なく
ランニングフォームが変わってきます。
結果、「ランニング膝」の改善にも期待が高まるのです。
こちらの記事も参考になります。
＞＞整体で猫背が解消されるって本当なの？口コミや評判も調べてみた。
② カラダファクトリーにいくと身体の歪みが改善されるから
さらに、骨盤の歪みによって、
走っているときに股関節への負担も大きくなります。
どちらかの片脚が痛むことによってそれをかばう走り方になっていきます。
そうすると、上下動も大きくなり、膝が「ランニング膝」になってしまうのです。
カラダファクトリーの「ＡＰバランス整体」では
「Ｐ（ペルビス）」骨盤の調整を専門的に行ってくれます。
まずは、大切なことは走る土台としての
「骨盤を正常な位置に戻す」ことが重要なのです！
それが「ランニング膝」の根本的な改善が期待できるのです！
「ランニング膝」は病院よりもカラダファクトリーのほうが治る可能性が高い！？
膝が痛いということで病院に行くと、どうなると思いますか？
病院ではまず、レントゲンを撮り、医師の診断があります。
そこで「ランニング膝」の場合であれば、
レントゲンには何も異変は写りません。
そして、医師に「走ると痛い」ということを伝えると
医師からは「腸脛靭帯炎」と診断をされることが多いようです。
その場合の治療方法としては・・・
・「湿布薬」をもらう。
・「電気治療器」をあてる
などの治療法が主流となります。
ただし、これだけでは残念ながら、一過性の痛みをとるだけで
「ランニング膝」の根本的な解決にはつながりません！
また、病院の医師は骨盤を整えたり、
マッサージなども一切、施術してくれません。
カラダファクトリーの場合は
「ＡＰバランス整体」などの手技がメインです。
まとめ：カラダファクトリーで「ランニング膝」の根本的な改善をおすすめします！
「ランニング膝」の根本的な改善に必要なことは・・・
② 身体の歪みの改善
この２つが重要なポイントになってきます。
カラダファクトリーでは「APバランス整体」により
骨盤、頸椎（首）などの全身を効果的に整えてくれます。
それによって、猫背解消にも期待できますし、それが
ランニングフォームの改善もにもつながってきます！
また、ランニング膝の原因である股関節も
骨盤を中心として正常な位置に戻していくのです。
カラダファクトリーの「ＡＰバランス整体」は
ランニング膝の改善への近道といえるでしょう！
カラダファクトリーでは
初回施術の場合は特別料金で受けることができます。
一回目から早速、効果を実感することができるはずです！
初回はお得な料金で「APバランス整体」を予約する方法
カラダファクトリーの施術を予約するときはお手軽で便利なネット予約をおすすめします。初めてカラダファクトリーをお得に予約する方法があります。（1年以上空いた場合も初回扱いとなる）予約をする場合に必ず【初回限定】を選択するようにしてください。
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